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Haily
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菜心牛肉粥
白米
•
水
•
牛肉片
•
菜心粒
•
鹽
•
木耳(可選)
•
薑片
2人份
雞肉釀豆腐
雞絞肉
•
鹽
•
青蔥
•
硬豆腐 一盒
2人份
(微波爐)雞柳豆腐
雞柳 1條(約80g)
•
硬豆腐
•
鹽
•
青蔥 1小段(切碎)
1人份
水煮蔬菜
花椰菜
•
紅蘿蔔
•
木耳
•
鹽
2人份
辣炒雞柳椰菜絲
雞柳
•
椰菜
•
黑胡椒
•
鹽
•
混合香草
•
辣椒粉
1人份
海帶芽雞柳椰菜湯
雞柳
•
海帶芽(乾)
•
椰菜
•
蔥花
•
鹽
•
白胡椒碎
•
水
2人份
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