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Claudia

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Magdalenas de harina de trigo y manzana

harina • huevo • manzana • aceite • leche • Canela • Stevia • Levadura
6 unidades
Tortilla de calabacín

calabacín • claras de huevo • huevo entero • cebolla • Sal
Bolitas de avena, plátano y manzana

y medio de copos de avena • plátanos maduros • manzana • Canela
3
Tartar vegano de verduras

calabacín • berenjena • patata grande • pimiento rojo • Lentejas (1 vaso) • Guacamole • Salsa de soja • Orégano • Aceite • Sal
6 raciones

1
Spaghetti con espinacas y hummus

Spaghetti • Espinacas • Hummus (el mío era casero) • Ajo
Galletas de avena, plátano y mermelada

plátanos maduros • copos de avena • Mermelada
2
Batido de moras y plátano

Moras • plátano maduro • Bebida de soja (o leche)
Pizza con base de coliflor

coliflor • huevos • tomate • Espinacas • Jamón • Queso • Aceite • Sal • Ajo en polvo • Perejil
4 raciones