fran

huevos • tomate • Espinaca(o lo que gusten y tengan a mano) • queso a gusto • Sal y orégano

papas • zapallo italiano • zanahoria • cebolla • Tomates cherry • Champiñón • Pimentón • Aceite • Sal fina • Pimienta negra • albahaca • Romero

tomate • huevos cocidos • Espárragos • Brusela • zanahoria

papás • huevos • Sal • Mantequilla (o aceite de preferencia) • Leche (opcional)

Porotos verde • Laurel • Lentejas • Tomate • Cilantro • Sal • Aceite

harina con polvo • margarina • huevo • Agua tibia • Sal

carne molida (lomo liso) • ajos • cebolla en cubo • Comino (a gusto) • Tomillo (muy poco) • cebolla pequeña • tomate • Salsa de tomate • Cilantro picado

harina (esta vez use con polvo) • agua • levadura • sal • aceite vegetal • azúcar

Lechuga • zanahoria rallada • palmito • Aceitunas (la que más te guste) • Sal • Aceite • Aderezo

Fruta congeladas (frambuesa, mixtas o las que más te gusten) • 🥄 de miel • Leche de almendra o la que te tengas

Carne • cebolla • zapallo italiano • Champiñones • Aceite de oliva • Sal • Orégano • Pimienta

Atún • cebolla pequeña en cuadritos • Surtido de hojas verde (a gusto) • Tomate • Pepino • Mayonesa • pan

palta • tomates • cebolla • ajo • Cilantro a gusto • Sal • Aceite

Cebolla • Carne esta vez en trozos pequeños • Pimentón a gusto • Ajo • Sal • Comino • Ají de color • zanahoria • Salsa de tomate • Cilantro

trucos de pollo • choclo • zapallo italiano pequeño o 1/2 si es grande • papas medianas • zanahoria • porotos verde • Cilantro a gusto • cebolla • ajo • Pimentón a gusto • Chuchoca/ polenta • Sal a gusto

Carne blanda o para la olla • cebollas • ajo • zanahoria pequeñas o 2 medianas • Pimentón rojo y verde • tomate • Comino • Ají de color • Orégano • Sal • papas pequeñas cortadas en media rodaja y arvejar

de harina con polvo • huevos • Ralladura de limón a gusto • azúcar • de aceite • leche • Opcional pasas, nueces etc

leche • huevos • azúcar (+5 para el caramelo) • Vainilla (gusto) • Canela

arroz o lo que quede • masas de tacos • pollo • porotos negros • cebolla • Pimentón • sazonador de tacos • Queso picado o rallado • ketchup • Ají en pasta

Spaghetti • cebolla • Cilantro • zanahoria • huevo • Sal • papa o 2 chicas • Orégano • Sal • Curry