新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
さがす
プレミアムサービス
プレミアムレシピ
殿堂入りレシピ
話題のレシピ
専門家厳選レシピ
プレミアム献立
デイリーアクセス数ランキング
プレミアムサービス
レシピチャレンジ
パートナープログラム
ヘルプ
意見を送る
国または地域
きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうには
ログイン
してください
محمد
@meed
ブロック
32
フォロー中
130
フォロワー
フォロー中
フォロー
登録情報を編集
レシピ (30)
つくれぽ (12)
بامية مجمدة نباتي 🌱
بامية مجمدة
•
بصلة متوسطة الحجم
•
معجون طماطم
•
ماء
•
زيت
•
بهارات
•
بابريكا
•
ثوم
•
ملح وفلفل اسود حسب الرغبة
٢
كيكة نباتية صحية بالمايكرويف
دقيق الشوفان
•
زبدة فول سوداني
•
ملاعق حليب نباتي
•
ملح
•
فانيلا
•
صغيرة بيكينج باودر
•
قرفة "اختياري"
١
2
سناك نباتي صحي 🌱 | vegan healthy snack
زبدة فول سوداني "ملعقتين"
•
جوز الهند مبشور 🥥 "ملعقة ونص"
•
شوفان "نص كوب"
•
قرفة "اختياري"
•
زيت
كفتة البطاطس النباتية 🌱
بطاطس متوسطة مسلوقة
•
خضار مشكلة حسب الرغبة
•
حمص مسلوق
•
بهارات اختيارية
•
مسحة زيت
•
نشأ الذرة
٢
حليب مكثف نباتي 🌱
سكر بودرة
•
حليب صويا
•
فانيليا
بان كيك نباتي | vegan pancakes 🥞
دقيق
•
حليب نباتي "مقترح حليب صويا بالفانيليا"
•
وسط بيكينج باودر
•
ملح
•
سكر
•
من بديل البيض "الجاهز أو تسوونه بالبيت"
•
قرفة "اختياري"
•
زبدة نباتية أو اي زيت متوفر
٢
حلى نباتي سهل 🌱 easy vegan dessert
شوكلاتة غامقة / 28 غرام
•
زبدة فول سوداني
•
وسط جوز الهند مبشور
•
معمول نباتي جاهز / أو أي بسكوت نباتي
•
حليب نباتي أو ماء
١
صوص نباتي سهل easy vegan sauce 🌱
طحينية
•
عصير نص ليمونة
•
ماء
•
بابريكا اختياري
•
خردل
فطور بالتوست والخضار 🥕
توست
•
خضار مشكلة حسب اختياركم :
•
بصل
•
فلفل بارد
•
جزر مبشور
•
طماطم
•
زيت زيتون
•
دبس رمان
•
حمص جاهز أو تسوونه انتوا
•
بهارات حسب الاختيار
•
ملح
١
ساندويش نباتي vegan sandwich
حمص مسلوق
•
زيت زيتون
•
حليب جوز الهند "اختياري"
•
بصل
•
طماطم
•
فلفل رومي بارد
•
طحينية
•
باربيكيو صوص
•
صوص شواء "اختياري"
•
بهارات
•
أي نوع خبز تحبون
١
كاري نباتي
حمص مسلوق
•
حليب جوز الهند
•
ملح حسب الرغبة
•
بابريكا
•
زيت
•
طماطم
•
بصلة
•
فلفل رومي بارد
•
معجون طماطم
١
صالونة عدس نباتية صحية
عدس اصفر
•
بطاطس متوسطة الحجم
•
جزرة متوسطة الحجم
•
بهارات
•
زيت زيتون
•
ملح
•
بصل
•
معجون طماطم
•
ماء
1 شخص
1
فتة حمص نباتية 🌱
بطاطس متوسطة
•
حمص مسلوق / 8 ملاعق تقريبًا
•
حمص معلب او حمص تسونه انتم
•
ماء
•
بابريكا "اختياري"
•
زيت زيتون
•
توست
1 شخص
نودلز صيني نباتي
تقريبا نودلز صيني
•
صويا صوص
•
سوماطره
•
زيت زيتون
•
جزر - الكمية حسب الرغبة
•
فلفل بارد اخضر حسب الحاجة
•
بصل حسب الحاجة
•
معجون طماطم
•
ملح
•
بهارات ثوم "اختياري"
١
3
وجبة نباتية بالبطاطس
بطاطس حجم متوسط
•
حمص مسلوق
•
ذرة
•
فصوليا حمراء
•
زيت زيتون
•
بهارات
•
باربيكيو صوص "صوص شواء"
•
زيتون اسود مقطع
1 شخص
ساندويش نباتي | vegan sandwich
حمص مسلوق معلب
•
فاصوليا حمراء معلبه
•
ذرة معلبة
•
زيت زيتون
•
طماطم
•
بهارات اختيارية
•
باربيكيو صوص "صلصلة الشواء"
•
شوي سوماطره
•
تورتيلا
1 شخص
ماسالا فيجتريان 🍲
حمص
•
كريمة طبخ
•
زيت زيتون
•
بصل
•
ثوم
•
بهارات ماسالا
•
ملح
•
باربيكو صوص
•
ماء
•
معجون طماطم
١
تشيز كيك المايكرويف 🍰
بسكوت شاي
•
زبدة
•
جبن كيري
•
سكر
•
فانيليا
•
بيضة
•
طحين
•
ملاعق كريمة خفق
•
كاكاو أو لوتس اللي تحبون
سلطة حلوم 🥗
خس
•
حلوم
•
طماطم
•
زيتون مقطع
•
زيت زيتون
•
عصير ليمون
1
حلوم 🍞
حلوم
•
توست
•
زعتر
•
زيتون
•
زيت الزيتون
もっと見る
プレミアムレシピ
30万回以上作られた人気作者のレシピ
ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。
詳しくはこちら