tepung protein tinggi (me: 130 gr pro ting, 40 gr whole wheat) • air • old starter • gula pasir • tepung protein tinggi (me: 100 gr pro ting, 30 gr whole wheat) • gula pasir • telur • susu cair dingin • butter (boleh pake margarin) • garam
kacang tolo • tahu putih kecil • tetelan (sy skip) • krupuk kulit sapi/ krecek • santan instan • gula merah (diserut) • air • minyak untuk menumis • garam • lada bubuk • kaldu bubuk • bawang merah •
telur puyuh, rebus, kupas • kentang ukuran besar, kukus • keju cheddar, parut • garam • lada bubuk • italian herbs, bisa juga pake oregano (tambahan dari aku, boleh skip) • putih telur (untuk baluran) • tepung roti
brokoli, potong2 dan cuci bersih • daging sapi,potong tipis (bisa juga pakai beef slice) • bawang bombai, iris • saus tiram • minyak wijen • garam • air • minyak sayur • maizena, larutkan dengan sedikit air • kecap ikan (sy pakai saus tiram) • lada bubuk • soda kue
ati ampela ayam • daun salam • air untuk merebus • kecap manis (sesuai selera) • air • garam • lada bubuk • daun salam, sobek-sobek • sereh, geprek • cabe merah keriting • bawang merah • bawang putih •