مامان فسقلیا

سبزی خوردن • عرق نعنا • هویج • شلغم 2 عددپیاز 3 عدد • زردچوبه به مقدار لازم • نمک به مقدار لازم • نخود

شیر (ترجیحا پرچرب) • گردو • خلال بادام • کنجد • پودر نارگیل • خرما • موز بزرگ • چای ماسالا • شکر

نخود • سیب زمینی متوسط • سیر • پیاز بزرگ • پودر پاپریکا • پودر انبه • پودر فلفل قرمز • پودر سیر • پودر پیاز • نمک به میزان لازم • زیره سیاه ... میتونید پودر زیره هم بزنید • بکینگ پودر •