Carmen Buxó

Pollo • Fideos • Pimiento • Cebolla • Tomate • Carne de ñora • Chocolate • Coñac • Aceite de oliva • Sal

Huevo • Yogur griego natural • Harina de avena • Proteína en polvo (chocolate o vainilla) • Cacao puro • Levadura química • Endulzante • Leche • Mantequilla

Salmón • Coliflor • Brócoli • Zanahoria • Arroz integral cocido • Aceite de oliva • Sal • Pimienta

huevos • aceite de oliva suave • yogur griego • bebida vegetal, yo puse la de avena • de harina de avena • polvos de hornear • cacao en polvo

Huevos • Yogur griego natural • Avena molida • Proteína en polvo (chocolate o vainilla) • Cacao puro en polvo • Levadura química • Endulzante • Pepitas de chocolate negro (opcional)

Láminas de hojaldre • Pechugas de pollo • Champiñones • Beicon • Bechamel preparada • Sal • Pimienta • Huevo (para pintar)