はらてん

おからの煮物 • ベーコン • マヨネーズ • イングリッシュマフィン

鶏ひき肉 • 玉ねぎ • 卵 • おから • 豆乳 • 塩コショウ • ピーマン • 片栗粉

ホットケーキミックス • マーガリン • 牛乳 • かぼちゃの煮物

大根 • にんじん • 貝割れ大根 • ツナ缶 • 塩 • マヨネーズ

トマト • ちりめんじゃこ • 青じそ • 青じそノンオイルドレッシング • オリーブオイル