ツンツン48

茄子 • ミンチ • ごま油 • 合わせ調味料 • 味噌 • 酒 • みりん • 砂糖 • 生姜

茄子 • 塩 • 砂糖 • わさび • 麺つゆ • 鰹節

ゴーヤ • ピーマン • 豚ロース • 炒め油 • 合わせ調味料 • 梅干し • 酒 • みりん • 麺つゆ

いかげそ • ゴーヤ • ごま油 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • 生姜

焼き鳥缶 • 卵 • 麺つゆ

厚揚げ • シシトウ • ごま油 • 合わせ調味料 • すりごま • 味噌 • 酒 • 砂糖 • みりん

シシトウ • ごま油 • 合わせ調味料 • 白味噌 • 普段の味噌 • 生姜 • 砂糖 • みりん • 醤油 • 鷹の爪

シシトウ • ニンニク • 塩 • 炒め油

きゅうり • 海老 • 卵 • 水 • 白だし • 海老の下拵え • 塩 • 料理酒

きゅうり • 調味料 • ポン酢醤油 • 生姜 • はちみつ • ごま油 • コチュジャン • 一味唐辛子

きゅうり • ちりめんじゃこ • 白だし • 塩 • 白すりごま

きゅうり • ポン酢醤油 • 砂糖 • ごま油 • ニンニク • 赤唐辛子 • すりごま • 塩昆布

えのきだけ • 梅干し • しょうが • 料理酒 • しょう油 • みりん • すりごま

キュウリ • 牛バラ • 塩昆布 • バター • しょう油

えのきだけ • 青ネギ • ポン酢しょう油 • 水 • 生姜 • ニンニク • すりごま • バター

菜の花 • 魚肉ソーセージ • 塩 • めんつゆ • からし

ソフト木綿豆腐 • アボカド • 卵サイズ • 白スリゴマ • 味噌 • オリゴ糖

メークイン • ピザチーズ • 薄力粉

ちくわ • カニかまぼこ • 豚バラ肉 • 塩コショウ • 炒め油 • しょう油 • みりん • オリゴ糖 • 酒

鶏胸肉 • 塩コショウ • 酒 • 片栗粉 • ニラ • ごま油 • 豆板醤 • コチュジャン • しょう油 • オリゴ糖 • ニンニク