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泰眞zi

アイディア料理が大好きです（自己流）。レシピ観るのも大好き(*≧∀≦*)癒されます☆

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泰眞zi

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フルーツドリンク

バナナ • 桃の缶詰め • きな粉 • ゴマ • 缶詰めのシロップ • ヨーグルト
- 1人分
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栄養！？ドリンク♪

ヨーグルト • ほうれん草 • にんじん • バナナ • きな粉 • 蜂蜜 • 水又は牛乳
- 1人分
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レンジでライスケーキ♪

HM • 炊いたご飯 • 三温糖 • 水
- １
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HOT※マンゴージュース

マンゴージュース
- 1人分
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甘党♪ゴマあんペースト

ようかん • 黒すり胡麻
- 1人分
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焼き梅＆ハチミツ

梅干し • ハチミツ
- 1人分
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即席！ネギ味噌汁

ネギ • 味噌 • 熱い熱湯
- 小カップ１
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玄米野菜粥

お好きな野菜 • 味噌 • 市販の玄米粥 • お湯 • めんつゆ • 鰹節
- 1人分
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＊HOT＊ヨーグルトドリンク

蜂蜜 • お好みﾖｰｸﾞﾙﾄ • ココア
- 1人分
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[お節の残り]黒豆２パウンド風

ホットケーキミックス • 黒豆 • 卵 • 砂糖 • 黒豆の汁 • マーガリン又バター
- 4〜6人
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ジャム香る☆ココア豆乳♪

豆乳 • お好きなｼﾞｬﾑ • ココア
- 1人分
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簡単あんトースト

ようかん • 食パン • ﾏｰｶﾞﾘﾝ • きな粉
- 1人分
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コーヒーココア♪

コーヒーミルク • 砂糖 • コーヒー • ココア
- 1人分
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卵焼きにはコレで！

青のり • 砂糖 • 卵 • 醤油 • オリーブ油
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ココア&きな粉蒸しパン【卵なし】

きな粉 • ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ • ココア • ﾏｰｶﾞﾘﾝ • 砂糖 • 牛乳
- 4〜6人
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ｻﾂﾏｲﾓにようかんを…♪

ｻﾂﾏｲﾓ • ようかん
- 1人分
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大根の葉は冷凍！

大根の葉
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レンジで♪蒸しパン☆

抹茶 • ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ • マシュマロ • 水 • 黒蜜
- ｼﾘｺﾝｶｯﾌﾟ8〜9個
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半熟！？ようかん♪

市販ようかん
- 1人分
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とうもろこし♪シワにしない方法♪

とうもろこし • サランラップ

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