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ちかぴょん

ちかぴょん

@cook_40043411
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遊びに来てくれて、どうもありがとう! **╲(^o^)丿**

嬉しいコメントにお返事できないこともあり、ごめんなさい。

つくれぽの掲載も遅れていて本当に申し訳ないデス。

でもクックもメンバーさんも大好きなので、一緒にいさせてくださいね♡

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  • ちかぴょん ちかぴょん
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    骨までいただく☆さんまのトロトロ煮

    さんま • しょうが • ミツカン穀物酢 • 砂糖 • 醤油 • 酒 • みりん
    • 4人分
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    ゆでうどんでお手軽ナポリタン

    ゆでうどん • ちくわ • ピーマン • 玉ねぎ • ナポリタン
    • うどん2~3玉分
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    ごま塩おにぎり▲

    ご飯 • 海苔 • ゴマ • 塩
    • 1個分
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    ウインナーと野菜のクレソル炒め

    ウインナー • 長ねぎ • ほうれん草 • クレイジーソルト
    • 3人分
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    キノコのお味噌汁には大根おろし☆

    お好きなお味噌汁 • きのこ • 大根
    • 1人分
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    お豆ヨーグルト

    煮豆 • ヨーグルト
    • 1人分
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    なめ茸大根おろし

    なめたけ • 大根
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      ジンジャーミルクティー

      紅茶 • 牛乳 • 生姜 • 黒糖
      • 1杯分
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      炊飯器de甘い蒸しカボチャ♪

      かぼちゃ
      • 1個分
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      ツナで肉じゃが・・・もりもりカレー味

      じゃがいも • 玉ねぎ • ツナ • 昆布茶 • オイスターソース • カレー粉 • ごま油
      • 4人分
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      大根おろし&乾燥わかめ

      大根 • わかめ
      • 大根4分の1本分
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      炊飯器ホットケーキ

      ホットケーキミックス • たまご • 牛乳
      • HKM1袋分
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      トマトとキャベツのスープ

      ミニトマト • キャベツ • コンソメ • 塩。コショウ
      • 3人分
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      1本残った『ゆでとうもろこし』の食べ方♪

      ゆでとうもろこし • バター • ガーリック • 塩こしょう
      • 1本分
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      ジョニーと出会った納豆ダレ(*^^)

      豆腐 • 納豆のタレ
      • 1人前
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      坊ちゃん南瓜でカレーグラタン

      かぼちゃ • カレー • チーズ
      • 南瓜1個分
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      ゼリー凍らせて『新食感!』

      お好きなゼリー
      • 1個分
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      休日のセルフ丼

      ご飯 • 納豆 • たまご • 残り物
      • 家族分
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      納豆に豆腐と大葉~ο~ο~ο

      納豆 • 豆腐 • 大葉 • めんつゆストレート
      • 納豆1パック分
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      納豆に大葉にんにく醤油~ο~ο~ο

      納豆 • 大葉にんにく醤油 • 万能ねぎ
      • 納豆1パック分
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