きなここ

じゃがいも • キャベツ • ミックスベジタブル • ツナ缶 • メンマ • マヨネーズ • 塩、こしょう

ハインツ　ホワイトソース • マカロニ • ブロッコリー • 魚介類の冷凍 • たまねぎ • とろけるチーズ • パルメザンチーズ • 牛乳 • 塩、こしょう

牛肉 • アボカド • わさび • しょうゆ