なすびのふた

もやし • 青ネギ • ゴマ • 胡麻油 • 醤油 • 塩 • 味の素

じゃがいも • ハム • キュウリ • マヨネーズ • 塩コショウ • 熊さん型

玉ねぎ • ライトツナ • 玉子 • 塩 • 油

醤油 • 砂糖 • ミリン • ジャガイモ • にんじん • 玉ねぎ • 牛肉