キラキラきのこ

里芋 • 人参 • 鶏胸肉 • しめじ • 玉ねぎ • 白だし • 牛乳 • シチューの素

豚バラ • ごぼう • にんじん • こんにゃく • 鷹の爪 • 醤油 • さとう • 酒 • メープルシロップ • 小麦粉 • ゴマ