Chinac

胸肉 • 牛豚ひき肉 • 玉ねぎ • アスパラ • ベーコンスライス • 玉子 • ウインナー • ミートボール • 茄子 • 枝豆 • ブロッコリー • レモン

鶏胸肉の塩唐揚げ • エビフライ • 肉団子の甘酢 • せせりのネギ焼き • スパサラ • おくらの豚肉巻き • なすの豚肉巻き • チーズちくわ • だし巻きたまご • タコときゅうりの酢の物 • 水菜のハムまきまき • ウインナー •

バケツプリン • ホイップクリーム • カップケーキ • フルーツ缶

豚肉薄切り • みょうが • 塩コショウ • ポン酢

フランスパンか食パン • マーガリン • ハム • チーズ

サーモン • 玉葱 • カイワレ • イタリアンドレッシングなど

大根 • ベーコン • マヨネーズ • 粗引き黒胡椒

胸肉 • 柚子胡椒

ほうれん草 • ベーコン • ホールコーン • バター • ガーリックパウダー • 塩コショウ

豆腐 • 塩昆布 • ごま油 • 岩塩など 美味しいお塩 • 青ネギ • 大葉 • 白ゴマ

チキンハンバーグ • ささみの唐揚げ • タコの唐揚げ • エビフライ • エビマヨ • 卵焼き2種類 • ミートスパゲティー • ウインナーミートボール • ハム貝割れまきまき • チーズちくわ • 冷しゃぶサラダ • おにぎり3種類 •