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おつまみにも!キャベツサラダ
キャベツ
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コーン
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しらす
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韓国のり
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かつお節
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ごま油
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マヨネーズ
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すりごま
3〜4人分
2
冷凍食品で簡単!パラパラチャーハン
冷凍おにぎり
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卵
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ごま油
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冷凍刻みネギ
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醤油
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塩コショウ
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煎りゴマ
1人分
人参消費!材料は4つだけ!人参しりしり
人参
•
卵
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塩こんぶ
•
白ごま
2人分
5
離乳食にも♡卵・乳なし!きなこパンケーキ
薄力粉
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きな粉
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ベーキングパウダー
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甜菜糖
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水
約3~5枚
2
離乳食後期♡卵・乳なし!きなこ蒸しパン
薄力粉
•
きな粉
•
ベーキングパウダー
•
甜菜糖
•
水
シリコンカップ4~5個分
1015
砂糖不使用!簡単ヘルシーなカヌレ♡
牛乳
•
卵
•
ハチミツ
•
薄力粉
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ラム酒
•
バター
カヌレ型 約5~6個分
12
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