あや花ぽんぬ

もやし • オクラ • 天かす • めんつゆ • ポン酢 • ゴマ油 • 刻みのり • ごま

食パン • 完熟アボカド • マヨネーズ • 柚子胡椒 • レモン汁

カボチャ • ベーコン • マヨネーズ • マスタード

パスタ • わかめ • シソ • ニンニク • オリーブオイル • 麺つゆ • 梅干し