えりちん☆ミ

アボカド • 生ハム • 刺身醤油 • わさび • ごまドレッシング

ほうれん草 • ごま • 砂糖 • みりん • 醤油

余った酢の物 • 鶏ガラスープのもと • キムチ

シチュー • カレールー • うどん

たまねぎ • じゃがいも • にんじん • 肉 • カレールー • シチュールー • 水 • 牛乳 • うどん

鮭 • ケチャップ • ごまだれ • 塩コショウ • チーズ

もやし • 豚肉 • お好みの野菜 • 鶏ガラスープ • 醤油 • 砂糖 • オイスターソース • 片栗粉

豆腐 • 卵 • パン粉 • ひじき • 塩コショウ

サーモン • 生ハム • オリーブオイル • レモン汁 • 砂糖 • バジル

余った豚キムチ • 水 • 鶏ガラスープの元 • ごはん

玉葱 • トマト • 生ハム • オリーブオイル • レモン汁 • 砂糖 • 塩 • 黒胡椒

もやし • 鶏ガラスープの元 • ごま油