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りんトーマス

りんトーマス

@cook_40060966
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食べるの、作るの、大好きです★

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    キャベたまマヨまぐろフレーク丼

    まぐろフレーク缶 • キャベツ • ゆで卵 • あつあつご飯 • マヨネーズ
    • 2人分
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    安納芋砂糖揚げ

    安納芋 • 油 • 砂糖
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      炊飯器にお任せ☆豚すね煮込み〜♪

      豚すねブロック • ニンニク • 鶏ガラ • 塩 • 水
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        さっぱりまぜご飯

        ご飯 • きゅうり • 大葉 • 紅生姜みじんぎり • 白胡麻 • 醤油 • 塩 • 刻み海苔
        • 2人分
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        塩ラーメン

        お好きな麺 • お好きなお野菜 • 卵 • 白ごま • 水 • 鶏ガラ • ニンニクチューブ • 生姜チューブ • 岩塩
        • 1人分
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        トマトの甘酢漬け

        トマト • べんりで酢 • てんさい糖
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          野菜のオリーブオイル焼き

          じゃがいも • さつまいも • カボチャ • その他お好きな野菜 • オリーブオイル • 岩塩
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            大根葉チャーハン

            大根葉 • しいたけ • ウインナー • ご飯 • 卵 • ショウガチューブ • にんにくチューブ • バター • 醤油 • ゴマ油 • だしの素 • 塩コショウ、味の素
            • 1.5人分
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            イタリアンな水菜サラダ

            生ハム • 水菜 • 粉チーズ • オリーブオイル • 塩コショウ、味の素 • トマト
            • 2人分
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            カボチャサラダ

            カボチャ • きゅうり • ハム • ゆで卵 • マヨネーズ • 味の素 • 黒胡椒 • 塩

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