たいたいはるるん

ご飯 • デコふり • スライスチーズ • のり • ハム

玉ねぎ • しょうが • 塩胡椒 • ひき肉 • カレールー • トマト • ニンニク

卵 • 砂糖 • 牛乳 • 小麦粉 • ＢＰ • 酢

ささみ • もやし • リケンの中華ごまドレッシング