mumu0531

@cook_40062304

0 フォロー中 0 フォロワー

登録情報を編集

バナナジュース

バナナ • 牛乳 • はちみつ • ヨーグルト • 氷
1人分
もち米粉ケーキ

バター • 砂糖 • 牛乳 • もち米粉 • 卵
牛乳寒

牛乳 • フルーツ缶 • 砂糖 • かんてん • 水
揚げナスの肉味噌煮

ナス • ネギ • みそ • しょうゆ • 砂糖 • みりん • 出汁 • 豚ひき肉 • 片栗粉
豆乳そうめん（温）

豚挽き • もやし • キャベツ • 人参 • しょうが • そうめん • 豆乳 • だし • 醤油 • 塩
3人分
芋ようかん

さつまいも • 豆乳 • 寒天 • 砂糖
保　スイートポテト

さつまいも • 砂糖 • 牛乳 • バター
4,5個
保　さつま汁

豚こま肉 • 人参 • だし汁 • イチョウ切りさつまいも • えのき • さつま揚げ • 生姜 • みそ
4人
保　芋ご飯

米 • 皮付きさつまいも角切り • 酒 • 塩 • 黒ごま
レシピ2

しいたけ • 人参 • 白菜 • ねぎ • 豚ひき肉 • 鶏ひき肉 • 片栗粉 • 酒 • 醤油 • 生姜 • 水 • 味噌
4人
保　まるごと大根ご飯

大根 • ご飯 • 昆布 • ごま油 • 大根の葉 • かつおぶし • 醤油 • 酒 • 砂糖
保　ブロッコリーナムル

ブロッコリー • 塩昆布 • ごま油 • ごま
保　ツナとえのきの炊き込みご飯

ご飯 • ツナ • なめ茸
保　じゃこにぎり

ごはん • ごま • 鰹節 • じゃこ • 醤油
冷凍　玉ねぎと豚ひき肉のそぼろ炒め

玉ねぎ • ひき肉
1
保　さばみそじゃが

じゃがいも • 玉ねぎ • 人参 • さば味噌煮缶 • 鰹節 • 水
4人
保　ツナコーンおにぎり

バター • コーン • ツナ • 塩 • 醤油 • 米
保　魚のごま照焼

白身魚 • 酒 • 上新粉 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 白すりごま • だし
保　かぼちゃのグラタン

玉ねぎ • ベーコン • かぼちゃ • 牛乳
保　切り干し大根のサラダ

切り干し大根 • 人参 • きゅうり • ハム • コーン • 砂糖 • 酢 • マヨ • すりごま • ごま油