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残りのカレーで超手軽☆釜玉風カレーうどん

冷凍うどん • 生卵 • 残りのカレー • だし醤油 • だしの素 • かつおぶし • うまみ調味料
１人分

1
冷やしうどん☆明太つゆ

うどん • 明太子 • だし汁 • 醤油 • 酒 • 刻みネギ • 刻み海苔
1人分
レンジでチン！ウィンナーの白ワイン蒸し

ウィンナー • 白ワイン • あらびき黒胡椒 • レモン汁
１袋分

6
ＨＢで★シンプルなサクサク食パン

強力粉 • 薄力粉 • 水 • 砂糖 • 塩 • スキムミルク • 無塩マーガリン • ドライイースト
１斤

15
ささみとブロッコリーの明太子サラダ

鶏ささみ • ブロッコリー • 明太子 • マヨネーズ • 白ワイン • だししょうゆ • 酒 • 塩
３～４人分

1
なめたけのこご飯

米 • ゆでたけのこ • なめたけ • にんじん • ごま油 • 水 • オイスターソース • しょうゆ
２合分