tomoyuppi

京都府在住
旦那・小学校３年生長男・年長次男と私の４人家族です＾＾

最近バタバタしてまして、すっかりスローペースになってますが、どうぞよろしくお願いします★

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ミルメークでメロンパン♪

食パン • ミルメーク • マーガリン
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のりハムチートースト♫

食パン • 海苔 • ハム • スライスチーズ • マヨネーズ
- 1枚
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大根の皮と人参でダシダ炒め～

大根の皮 • にんじん • ダシダ • ごま油
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ちくわ桜海老のせ～

ちくわ • マヨネーズ • 桜海老
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トマトタマゴトースト

トマト • 卵 • 食パン
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じゃことピーマンの炊いたん

ピーマン • じゃこ • めんつゆ
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ちくわに人参をｉｎ～★

ちくわ • にんじん
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いつものうどんに~塩昆布

うどん • お好みの野菜 • ごま • 塩昆布
- うどん1人分
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しめじとチンゲンサイ炒め

しめじ • チンゲンサイ • ダシダ • こしょう
- お弁当約1人分
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和風マヨコーントースト

食パン • マヨネーズ • コーン • 顆粒だしの素
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お弁当に♪おあげとほうれん草炒め

ほうれん草 • お揚げ • めんつゆ • コショウ
- 1人分
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ゆず香るヨーグルト

プレーンヨーグルト • はちみつまたはシロップ • 乾燥ゆずの皮
- １人分
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菊菜入り炊き込みご飯

米 • ちくわ • えのき • 薄口しょうゆ • みりん • 顆粒だしの素 • 菊菜
- ２合分
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かいわれとカニカマのサラダ

カイワレ大根 • カニカマ • マヨネーズ • 塩こしょう
- 約２人分
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にんじんとみつばの和え物

にんじん • みつば • みりん • 濃口しょうゆ
- お弁当１人分
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アボカド・コーン・ハムサラダ(*'-')

アボカド • ハム • コーン • ドレッシング
- ２人分
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はんぺんチーズはさみ揚げ

はんぺん • スライスチーズ • 卵 • パン粉
- ２人分
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糸コンラーメン・赤みそ味

糸こんにゃく • 赤みそ • ねぎ白ゴマ
- １人分
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チーズと明太子のおにぎり

あつあつごはん • 辛子明太子 • プロセスチーズ
- ２個分