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お肉大魔王だったオット＆私がマクロビを初めてオットは－13キロ！
年々代謝が悪くなり、体重は増加、体調も悪くなる一方だったところ、マクロビオティックに興味をもちはじめ、我流で本やレストランのお店の方に色々教えていただきながら、「ゆるーく、ゆったりと」したマクロビオティックを実践しています。

長く続けるためのお手軽レシピや毎日の発見をつづります♪