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麦わらmie

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食べるのも作るのも大好き(t'∀')ﾅ
(^∀^)ゞﾖﾛｼｸお願いします♪

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クレソン＆トマトお洒落なイタリアンサラダ

ベーコン • にんにく • 塩胡椒 • オリーブオイル • 黒胡椒 • クレソン • プチトマト • バルサミコ酢
- 2人分
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ルクエで丸ごと椎茸のオリーブオイル蒸し☆

椎茸 • 塩 • オリーブオイル • 黒胡椒
- 1､2人分
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ルクエでキノコとささ身の味噌蒸し☆

ささ身 • しめじ • エリンギ • 玉ねぎ • 味噌 • 酒 • 醤油 • オイスターソース • チーズ
- 1､2人分
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簡単白身魚のムニエル☆トマトソースで

白身魚 • 小麦粉 • 塩胡椒 • 玉ねぎ • トマト • オリーブオイル • バルサミコ酢 • すりおろしニンニク • 玉ねぎ • オリーブオイル • 白ワイン
- 2人分
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お弁当に♪味付けは塩だけのトマト卵

プチトマト • 卵 • 塩
- 1人分
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ヘルシー♪きのこと鶏肉のペペロンサラダ♪

鶏肉 • エリンギ • しめじ • レタス • トマト、貝割れ • オリーブオイル • ニンニク • レモン汁 • クレイジーソルト • 黒コショウ
- 2､3人分
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美味っ！セロリと鶏肉のトマトシチュー

鶏肉 • セロリ • カットトマト • にんにく • 水 • 玉ねぎ • オリーブオイル • ケチャップ • ローリエ • 塩胡椒
- 2､3人分
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簡単!ニラもやしの豚しゃぶサラダ

もやし • ニラ • 豚ロース薄切り • カイワレ大根 • すりおろし生姜 • ポン酢 • ゴマ油 • いり胡麻
- 2､3人