hiroshiひろし

うどん • 水 • カレー粉 • 出汁の素 • 粉チーズ • 砂糖 • 醤油 • 片栗粉 • 塩 • 胡椒 • さつまいも • 万能ネギ

スパゲッティ • ミニトマト • キュウリ • ゴマドレッシング • オリーブオイル • しょうゆ • 料理酒 • みりん • 塩 • 胡椒 • ハチミツ • 片栗粉 •

カリフラワー • ニンジン • キャベツ • ネギ • 鶏肉 • マカロニ • 牛乳 • 水 • 塩 • 胡椒 • 片栗粉 • コンソメ •

無洗米 • 玄米 • 炒め油 • しょうゆ • 塩 • こしょう • バター • ベーコン • 冷凍ミックスベジタブル • ブロッコリーのスプラウト • 黄色のパプリカ • 鶏卵