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yukikin
@cook_40071121
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腎臓を労わる減塩・低たんぱくな料理、日頃から心がけています。
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レシピ (11)
つくれぽ (1)
yukikin
後で利用できるように、このレシピを保存します。
離乳食中期 五目おかゆ
米
•
水
•
昆布
•
かつお節
•
ささみ
•
にんじん
•
大根
•
玉ねぎ
•
さやいんげん
•
コーンスターチ
•
塩
7回分くらい
yukikin
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簡単!でも美味しい!焼うどん
冷凍うどん麺
•
油
•
豚肉
•
塩コショウ
•
玉ねぎ
•
キャベツ
•
めんつゆ
•
ごま油
•
かつお節
1人分
yukikin
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もやし豚玉みそラーメン
さっぽろ一番みそラーメン
•
水
•
油
•
豚肉
•
もやし
•
塩コショウ
•
卵
•
小ネギ
1人分
yukikin
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ゴーヤオイスター
ゴーヤ
•
豚肉
•
卵
•
にんにく
•
サラダ油
•
オイスターソース
•
醤油
•
砂糖
•
塩コショウ
小鉢で2人分
yukikin
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甘ウマ玉ねぎのオイスター炒め
玉ねぎ
•
キャベツ
•
豚肉
•
サラダ油
•
オイスターソース
•
ゴマ油
2人分
yukikin
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お惣菜系ごぼうサラダ
ごぼう
•
人参
•
酢
•
マヨネーズ
•
ごま
•
醤油
•
砂糖
•
塩
•
片栗粉
4~5人分
yukikin
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野菜タップリもっちりコロッケ
じゃがいも
•
たまねぎ
•
じっくりコトコト煮込んだスープ
•
お湯
•
小麦粉
•
卵
•
パン粉
50gで8個分 2人分
yukikin
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我が家のハンバーグ
あい挽き肉
•
たまねぎ
•
たまねぎを炒める油
•
卵
•
パン粉
•
牛乳
•
塩
•
こしょう
•
ウスターソース
•
ケチャップ
4人分(焼く前で1個150g)
yukikin
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減塩★やさしい味の炊き込みご飯
米
•
水
•
だし昆布
•
塩
•
減塩しょう油
•
酒タカラ
•
砂糖
•
鶏モモ肉
•
干ししいたけ
•
しめじ
•
にんじん
•
油揚げ
3人分
yukikin
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減塩★豚肉とレタスの酒蒸し
豚肉
•
レタス
•
しめじ
•
タカラ
•
ポン酢
1人分
yukikin
後で利用できるように、このレシピを保存します。
我が家のコロッケ
合挽き肉
•
じゃがいも
•
たまねぎ
•
にんじん
•
塩コショウ
•
卵
•
小麦粉
•
パン粉
•
揚げ油
50gで13個~15個