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  • ヘルシーお好み焼き

    豆腐 • キャベツ • シーフードミックス • 顆粒だしのもと • 薄口醤油 • オイスターソース • 薄力粉 • 卵M
    • 野菜のチーズ焼き

      トマト • ナス • ピーマン • ブロッコリー • 玉ねぎ • ササミ • 塩 • 粒コンソメ • ケチャップ • チーズ
      • 1人
    • サーモン丼

      ごはん • サーモン • トマト • 玉ねぎ • 醤油 • わさび • 酢 • ごま油
      • 1人前
    • トマト缶でナポリタン

      パスタ
      • 2人
    • サラダパスタ

      パスタ • レタス • トマト • きゅうり • 豚肉 • ゴマドレッシング
      • 1人分
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