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れいかﾏﾏ

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納豆サラダうどん

うどん • キュウリ • キャベツ • ワカメ • 納豆 • ポン酢 • マヨネーズ • 砂糖 • 今回はウィンナーﾐﾆﾄﾏﾄ
1～2玉

1
水菜のサラダ

水菜 • トマト • オリーブ油 • めんつゆ • レモン汁 • ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ
２人分
アボカド★トマトのﾊﾟｽﾀ

ﾊﾟｽﾀ • トマト • アボカド • ポン酢 • 砂糖 • にんにくﾁｭｰﾌﾞ • オリーブオイル
1人分
離乳食★大根と人参のみぞれすーぷ

大根 • 人参 • 野菜.きのこ類 • 挽肉 • 鰹節 • 水
1
じゃがいものピザ風

じゃがいも • 玉ねぎ • ピーマン • ｳｨﾝﾅｰ • とろけるﾁｰｽﾞ • バター • オリーブオイル • ケチャップ • マヨネーズ
離乳食★ささみのｷﾞｮｰｻﾞ

鶏ささみ • エリンギ • キャベツ • 豆腐 • 片栗粉 • ギョーザの皮
もやしの炒め物

もやし • ピーマン • なす • ベーコン • 鶏ガラｽｰﾌﾟの素 • ブラックペッパー • ごま油 • ラー油
2人分
ｱﾎﾞｶﾄﾞとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ

ｱﾎﾞｶﾄﾞ • ﾄﾏﾄ • 玉ねぎ • ポン酢 • ごま油 • 砂糖 • おろしにんにく • おろし生姜
2人分

1
カレー用豚肉でﾎﾟｰｸﾁｬｯﾌﾟ

カレー用の豚肉 • 人参 • 玉ねぎ • ピーマン • 醤油 • 酒 • ソース、ｹﾁｬｯﾌﾟ • 片栗粉
2～3人分

19
トマトと玉ねぎのﾄﾛﾄﾛｽｰﾌﾟ

とまと • 玉ねぎ • にんにくﾁｭｰﾌﾞ • 水 • コンソメ • ｳｨﾝﾅｰ • 炒め油
2人分

1