ヘイホー

卵 • カニカマ • 枝豆 • 水 • 砂糖醤油 • 酢 • オイスターソース • 水溶き片栗粉

かぼちゃ • 水 • すき焼きのたれ

鶏もも肉 • 玉葱 • 卵 • 水 • 砂糖 • 醤油 • 酒 • みりん • 和風顆粒出汁

大根 • いか • 水 • 砂糖 • 醤油 • 酒 • みりん

鶏ミンチ • 砂糖 • 醤油 • 酒 • みりん • 卵 • 砂糖 • 小松菜

豚肉 • 白菜 • 水 • 砂糖 • 醤油 • 和風顆粒だし • 水溶き片栗粉

乾燥ひじき • 人参 • 冷凍枝豆 • 油揚げ • 胡麻油 • 水 • 砂糖 • 醤油 • 酒 • みりん • 和風顆粒だし

豚ミンチ • 絹豆腐 • 白葱 • ニラ • おろしにんにく • おろし生姜 • 水 • 砂糖 • 醤油 • 酒 • 味噌 • 鶏がら •

ごぼう • 人参 • こんにゃく • 胡麻油 • 砂糖醤油酒みりん • 和風顆粒だし炒りごま

鶏胸肉 • 青葱 • 水 • 酒 • みりん • 醤油 • 砂糖 • 酢 • おろし生姜

バイ貝 • 水 • 酒 • 醤油 • みりん

お米 • 鶏もも肉 • 人参 • きのこ類 • 牛蒡 • 油揚げ • 乾燥ひじき • 醤油酒みりん • 砂糖和風顆粒だし • 塩 • 水

鶏もも肉 • 片栗粉 • 玉葱 • 人参 • ピーマン • 水 • 砂糖 • 醤油 • ケチャップ • 酢

小松菜 • 油あげ • 胡麻油 • 水 • 醤油 • 酒 • みりん • めんつゆ • 和風顆粒だし

合挽きミンチ • 玉葱 • 冷蔵庫にある野菜何でも • 塩胡椒 • トマト缶 • 水 • コンソメ • 砂糖 • ケチャップ • ソース • ウスターソース

豚肉 • 砂糖 • 醤油 • 酒 • みりん • おろし生姜 • おろしにんにく

茄子 • 胡麻油 • 水 • めんつゆ • おろし生姜

大根皮 • 砂糖 • 醤油 • 酒 • 味醂 • 和風だし • 胡麻 • 胡麻油

ブロッコリー • 豚肉 • 玉子 • 塩胡椒 • マヨネーズ

牛肉 • じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • いんげん • 糸こんにゃく • 砂糖 • 醤油 • 水 • ほんだし