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  • 中華風温キャベツ

    キャベツ • 玉ねぎ • キャベツ用黒酢 • 醤油 • ごま油 • 一味唐辛子
    • 1人分
  • 中華人参

    人参 • 醤油 • みりん • ごま油
    • 1人分
  • ポテト

    じゃがいも • 黒胡椒 • 紅塩
    • 1人分
  • パプリカ漬け

    パプリカ • お酢 • 蜂蜜
    • 1人
  • アボカドけちゃエッグ

    アボカド • 卵 • 豆乳 • ケチャップ • 粗挽きブラックペッパー • タバスコ
    • 1人分
  • 豆乳シチュー

    にんじん • ジャガイモ • 玉ねぎ • 豆乳 • コンソメ
    • 1人分
  • ピーマンと豆腐の味噌炒め

    豆腐 • ピーマン • 味噌 • だし
    • 1人分
  • タラの南蛮漬け

    タラ • 玉ねぎ • パプリカ • 片栗粉 • お酢 • はちみつ • だし • ごま油
    • 1人分
  • 野菜のみぞれ煮

    にんじん • 玉ねぎ • ジャガイモ • ブロッコリー • 大根 • りんご • だし • 醤油 • みりん
    • 4人分
  • 朝ごはん3/15

    お米 • タラ • 片栗粉 • 納豆 • 水菜 • にんじん • ネギ • マヨネーズ
    • 一人分
  • ピリ辛納豆

    納豆 • ネギ • 唐辛子 • ごま油
    • 1人分
  • 具だくさん納豆

    納豆 • 卵 • たくあん • とろろ昆布 • カマボコ • しらす
    • 1人分
  • ほうれん草の小鉢

    ほうれん草 • オリーブオイル • クレイジーソルト • 粗挽きコショウ
    • 2人分
  • シーザーサラダ

    レタス • オレンジパプリカ • トマト • 水菜 • カイワレ大根 • ゆで卵 • 生ハム • フレンチドレッシング • オリーブオイル • 粗挽きコショウ
    • 4人分
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