ibuzenmam

ﾐｰﾄｿｰｽ • 冷凍ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ • ご飯 • 牛乳 • チキンコンソメ • 薄力粉 • 塩胡椒 • チーズ

卵 • 白だし • 水 • うどん • 写真の具

ホットケーキミックス • 無塩バター又はﾏｰｶﾞﾘﾝ • 牛乳又は豆乳 • 食紅 • ｺｺｱﾊﾟｳﾀﾞｰ • 太めのｽﾄﾛｰ

ご飯 • 卵 • お好み野菜 • 納豆 • 青のり • 白ごま • ごま油

5倍粥 • 片栗粉 • ｷｬﾍﾞﾂみじん切り • ほうれん草みじん切り • ブロッコリーみじん切り • 長芋 • ﾚﾊﾞｰ粉末 • 和風だし • ごま油

鶏肉ひき肉 • 長いも • 片栗粉 • プチトマト • 玉ねぎみじん切り • 水 • 水溶き片栗粉 • BF コンソメ

鯛 • 刺身なら • ほうれん草 • しらす • 7倍粥 • 水とき片栗粉

ｺｺｱｽﾎﾟﾝｼﾞMIX • 卵 • 牛乳 • 砂糖 • 板チョコ • 生クリーム • 牛乳 • 今回はﾊﾞﾅﾅといちご • 市販のｼｭｰｸﾘｰﾑ • 100均のﾊｰﾄチョコ • ｺｺｱﾊﾟｳﾀﾞｰ • チョコペン •