ちるげ

スパゲッティーやマカロニ • ハムかベーコン • ほうれん草 • 玉葱みじん切り • ツナ缶 • 卵 • 牛乳 • 砂糖 • マヨネーズ • 塩コショウ • バター • 青海苔

納豆 • 白玉うどん • ねぎ • かつおぶし • 醤油