pu-chin

料理は苦手ですが日々がんばってます！

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☆ちくわとピーマンの甘辛☆お弁当☆

ちくわ • ピーマン • しょうゆ • 砂糖
- お弁当カップ4個分
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レタスチャーハン☆簡単☆

残りご飯 • 卵 • かにかま • レタス • 鶏ガラスープの素 • 塩コショウ • しょうゆ • サラダ油
- 2〜3人分
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簡単☆キムチの素スープ☆ダイエットにも☆

豆腐 • もやし • 乾燥わかめ • 卵 • キムチの素 • 水 • 鶏ガラスープの素
- 1〜2食分
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残りご飯☆おかかおにぎり☆簡単

ご飯 • 鰹節 • 醤油 • 顆粒だし
- 小さめ4個分くらい
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お弁当☆きのこパスタ☆冷凍保存☆

きのこ • パスタ • マーガリン • 麺つゆ • 塩コショウ
- お弁当カップ(小)6個分
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☆ホワイトソースの残り☆お弁当グラタン☆

ミックスベジタブル • ホワイトソース • ウィンナー • とろけるチーズ
- お弁当用カップ(小)4個分
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☆千切りキャベツ☆保存方法☆

キャベツ • 水
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きんぴら☆リメイク☆混ぜごはん☆

きんぴら • ご飯
- 2人分
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簡単☆なんちゃって☆湯豆腐☆

豆腐 • ねぎ • 鰹節 • ポン酢
- 2人
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☆万能だれ☆

しょうゆ • みりん • 酒 • ザラメ
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☆わかめとちくわの酢の物☆簡単☆

わかめ • ちくわ • すし酢
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タマネギとゆで卵のスパサラ‼

スパゲティ • 玉ねぎ • ゆで卵 • マヨネーズ • 粗挽き胡椒 • 塩 • 粉チーズ
- 2人分
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☆簡単すぎる☆ほうれん草のおひたし☆

ほうれん草 • めんつゆ • すりごま
- 2〜3人
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☆冷凍ごぼうにんじんミックス☆きんぴら☆

冷凍ごぼうにんじんミックス • 豚ミンチ • だしの素 • 水 • 砂糖 • みりん • 酒 • 醤油 • ごま油
- 2〜3人
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☆お弁当に☆残りものきんぴらの肉巻き☆

きんぴら残り • 豚バラスライス • 焼き肉のたれ • 塩こしょう
- 1〜2人
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☆ブロッコリーとカニかま☆かき玉味噌汁☆

水 • だしの素 • 味噌 • ブロッコリー • かにかま • 卵
- 2人分
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☆すりごま入り卵焼き☆

めんつゆ • すりごま • 砂糖 • 卵
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☆簡単もやしのポン酢かけ☆

もやし • ポン酢 • 鰹節
- 2〜3人
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☆簡単☆ツナそぼろ☆

しょうゆ • ツナ缶 • 砂糖
- 2人分
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ムネでもおいしい☆鶏の唐揚げ☆

鶏肉 • しょうゆ • 酒 • ごま油 • しょうが汁 • 砂糖 • 塩、こしょう • 片栗粉 • サラダ油
- ２