しー君mama

もやし • ツナ缶 • 中華あじ • 塩コショウ • ごま油

酒粕 • 水 • Calpisほっとしょうが

鶏肉 • ブロッコリー • ガーリックスライス • マヨネーズ • ケチャップ • 塩コショウ • サラダ油

じゃがいも • 挽肉 • 砂糖 • 醤油 • 豆板醤 • グリーンピース