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食物繊維たっぷりごぼうの煮物

鶏肉 • ごぼう • こんにゃく • 水煮大豆 • ゴマ油 • 水 • しょうゆ • みりん • 酒 • 砂糖 • ほんだし
3〜4人分
コストコのプルコギビーフ丼

プルコギビーフ • レタス • キムチ • 温かいご飯
2人分

2
10分で一品！厚揚げとチンゲン菜炒め

チンゲン菜 • 厚揚げ • めんつゆ • 水 • だしの素 • サラダ油
2～3人分

6
あるものだけで簡単に♪和風オムレツ☆

卵 • 玉ねぎ • にんじん • 干ししいたけ • ちりめんじゃこ • めんつゆ
二人分
ベーコンとコーンのピラフ

白米 • 玉ねぎ • ベーコン • コーン • コンソメ • バター • 黒胡椒
4人分

1
手羽元のコーラ煮

手羽元 • にんにく • 鷹の爪 • 塩、こしょう • コーラ • しょうゆ
4人分

3
ちくわのマヨサラダ

ちくわ • きゅうり • 玉ねぎ • マヨネーズ • 塩、こしょう
4人分