食べるの大好き家族のママです。母になり、大学で学んだ栄養学を元に、栄養バランスの良い簡単なレシピを日々考えています。「食べたもので体は出来ている」
レンジで!豚もやし辛みそラーメン
レンジで!サッポロ一番で旨辛ビビン麺
なすとそぼろの冷やし塩とんこつラーメン
サッポロ一番で!かんたん冷やし中華
サイゼリヤ風*ミラノ風ドリア*
さつまいもで♪カルボナーラ
とろとろ麻婆白菜
コクうま!大根ステーキ
豆腐のもちもちお好み焼き
とろ~り北海道♪チーズソース
鶏むね肉とかぼちゃの北海道♪チーズ焼き
30分で完成!?不思議パンのマリトッツォ
缶つまで♪ベーコンのシンガポール角煮風
缶つまで♪揚げずにカンタン鶏天風
いいちこスパークリング
北海道♪こっくりレモンバターパスタ
殿堂入り☆北海道♪ヨーグルトのカプレーゼ
北海道♪こっくりもちもちミルクもち
はじめてでも簡単!基本の*アップルパイ*
キャベツと長芋で♪ふんわり関西お好み焼き