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おにぎり用海苔 • 天ぷら粉 • 水 • コーン缶250g

スナップエンドウ • キムチ

マヨネーズ • ケチャップ • 砂糖 • 酢 • 牛乳

豚薄切り肉 • 大葉 • ピザ用またはスライスチーズ • 塩コショウ • 油

残り物シチュー • ご飯 • 塩コショウ • 卵 • 好みでチーズ、ケチャップなど

豚小間肉 • レトルトハヤシ • 塩コショウ • 片栗粉 • オリーブオイルまたはサラダ油 • 水

焼きそば麺 • 豚肉 • ご飯 • キャベツ、人参、玉ねぎなどお好きな野菜 • サラダ油またはごま油 • 味塩コショウ • ソース • あれば卵 • 青のり

紙コップ

残り物のしょうが焼き • 卵 • あれば、ピザ用チーズ • サラダ油

ポテトサラダ • 牛乳 • ピザ用チーズ • 塩コショウ

キャベツ • にんじん • 市販のギザギザポテトチップス • お好きなドレッシングやマヨネーズ

ピーマン • 片栗粉 • 合挽き肉 • 塩コショウ • 片栗粉 • ぬるま湯 • 顆粒だし • 油

ホットケーキミックス • 市販の加糖ミルクココア • 砂糖 • 卵 • マーガリン • 牛乳 • ベーキングパウダー