ブタゆか

オリーブオイル • 塩胡椒 • ニンニク • シラス • パプリカ • ソーセージ • ブロッコリー • パスタ • パセリ

冷凍うどん • ナス • 温泉卵 • ネギ • おかか • めんつゆ • 水

ロールパン • ツナ缶 • レタス • ソーセージ • ゆで卵 • 塩 • マヨネーズ

ご飯 • 鮭フレーク • たまご • ウィンナー • 好きな冷食 • レタス • とまと • ハム • スライスチーズ • のり

ちくわ • 刻みのり • ニンニクちゅうぶ • マヨネーズ • ごま油 • パセリ

ご飯 • 醤油 • みりん • 卵

ひき肉 • ナス • 温泉卵 • 刻みのり • ネギ • 味噌 • 醤油 • みりん • 砂糖

牛肉 • 玉ねぎ • 市販のハヤシライスのルー • 卵 • バター • ご飯 • コーヒーミルク

豚肉 • 大葉 • チーズ • 小麦粉 • パン粉 • 卵 • 塩コショウ