ほとけぶち

粉　薄力粉 • オリーブオイル • 塩 • 砂糖 • ベーキングパウダー • 水 • お好きな具材

鶏ミンチ • 卵 • 小麦粉か片栗粉 • ウエイパーか中華スープの素 • 塩コショウ • マヨネーズ • 酢かレモン • きゅうり • ゆで卵 • あればカニカマかハム • しょうゆ • 酢 •

ツナ缶 • しょうゆ • 砂糖 • 味の素