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おうどぅん
@cook_40114952
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ズボラでも簡単☆とろ〜り卵豆腐ごはん
ごはん
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卵豆腐付属のタレ
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シソ
•
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1人分
1
1人分で2人前☆パン耳クリームパスタ
パンの耳もしくはパン
•
パスタ
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牛乳
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チーズ
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塩
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胡椒
2人前
簡単サクッとしっとりオイル枝豆混ぜごはん
ごはん
•
枝豆
•
めんつゆ
•
胡麻油
•
塩
•
天かす
朝食おやつにりんご水切りヨーグルトースト
ヨーグルト
•
りんご
•
バター
•
グラニュー糖
•
食パン
1人分
1
お肉18%のヘルシーハンバーグ
ひき肉
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キャベツ
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豆腐
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塩、こしょう
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5人分
2
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