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合挽き肉 • 卵 • ほんだし • ハイミー • だし醤油 • 味塩 • コショウ • 水

きゅうり • 塩ぬきくらげ • マヨネーズ • ハイミー • 塩コショウ

ブロッコリー • 茹で上がった海老 • マヨネーズ • ハイミー • 塩胡椒

豚肉 • キムチ • ハイミー • ごま油

ご飯 • 水 • ほんだし • だし醤油 • 鶏ガラスープの素 • 溶き卵 • 梅干し • 味付け海苔 • ネギ

豆腐 • 生しらす • ごま油 • ハイミー • だし醤油

イカ • バター • だし醤油

水菜 • 天かす • シーチキン • すだち • 和風ドレッシング

きゅうり • 浅漬けの素