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なかとみん

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  • 運動会のお弁当

    卵焼き • 唐揚げ • ウインナー • エビフライ • ご飯 • ぶどう • キウイ • チョップドサラダ
    • 記録用なので♫
  • じゃがいもごはん

    じゃがいも中 • しょう油 • 酒 • だしの素 • お米
    • 2〜3人分
    • 2
  • スルメとキャベツの炒め煮

    キャベツ • スルメ • お醤油 • ダシの素 • サラダ油 • 水
    • 作りやすい量
  • 簡単 にっこりおにぎりスティック

    ごはん • のり • 塩
    • つやつやあま〜いお芋のきんぴら

      さつまいも • すりおろし生姜 • バター • ごま塩
      • 夏バテにも!万能ニンニクオイル

        エキストラバージンオリーブオイル • ニンニク
        • ハチミツチーズパン

          食パン • とろけるチーズ • ハチミツ
          • 一人分
          • 1
        • かわいいおにぎり。目玉焼き!

          うずらの卵 • ご飯
          • 2
        • コンソメで簡単!残り野菜パスタ。

          にんじん • かぶ • 鶏肉 • トマト • コンソメ • 塩コショウ • オリーブオイル • 醤油 • パスタ
          • 2人分
          • 1
        • ごはんもりもりにんにく風味のからあげ。

          とりむね肉 • おろしにんにく • 醤油 • 酒
          • 作りやすい分量
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