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MUUｃｈａｎ

料理がんばるぞ～！！！

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簡易プゴク

干した鱈 • ダシダ • ネギ • 春雨 • ごま油 • 白ごま • 水
1人分
とりマヨ

ササミ • お酒 • マヨネーズ • 塩 • 胡椒
２人分
牛肉と牛蒡の炒り煮

ごぼう • 牛肉 • しらたき • 醤油 • 砂糖 • 酒 • 油
小鉢２個分位
きゅうりと鶏の胡麻和え

きゅうり • 鶏のササミ • 醤油 • 酢 • 白すりごま • 白いりごま • 酒 • 塩
２～３人
アボガドサラダ

アボガド • きゅうり • きゃべつ • 醤油 • わさび • マヨネーズ • レモン汁
小鉢３個分位？

2
豆腐とワカメの胡麻サラダ

絹豆腐 • わかめ • ごま油 • 味ぽん • 白いりごま
２人分

34
豚のマヨパン粉焼き

豚ロース肉 • 片栗粉 • 塩コショウ • パン粉 • マヨネーズ • 醤油 • 粉チーズ • バジル
お肉３枚分

2
豚の味噌漬け

豚肉 • 味噌 • 醤油 • 料理酒 • 味の素
お肉１０枚分位

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