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  • *ほうれんそうのバター醤油炒め*

    ほうれんそう • にんじん • ベーコン • バター • しょうゆ
    • *たけのこと鶏肉の炒め物*

      たけのこ • 鶏肉 • 揚げかまぼこ • 厚揚げ • だしの素 • 水 • 醤油
      • 2人分
    • *ほうれんそうのおひたし*

      ほうれんそう • しょうゆ • 和風だしの素 • 水 • 塩 • 削り節
      • 1
    • *きゅうりとたこの酢の物*

      きゅうり • たこ • 塩 • 水 • 酢 • 砂糖 • しょうゆ • 水
      • 2
    • *かぶのお漬物*

      かぶ • 酢 • 砂糖 • 柑橘類の皮 • 昆布 • 塩
      • *てりやきソース*

        酒 • しょうゆ • みりん • さとう

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