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野良猫みゃあ

野良猫みゃあ

@cook_40121577
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「脂質代謝障害」と診断され、2008年9月から食事療養中です。 調味料などもできるだけ手作りに。おひとりさまアラフォー、2018年5月に札幌へ移住しました。

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    30分でおいしく 甘辛いタッカンジャン

    鶏肉 • たまねぎ • にんにく • ピーマン • 小麦粉 • 塩こしょう • 油 • コチュジャン • ケチャップ • 砂糖 • 水
    • 2~3人分
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    肉なしなんちゃってれんこんつくね

    れんこん • オートミール • しょうが • 塩こしょう • 片栗粉 • しょうゆ • みりん • 料理酒 • 砂糖
    • 二人分

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