もぐもぐ（＾〜＾）

油揚げ • 納豆 • スライスチーズ • 醤油

牛薄切り肉 • たけのこ • ピーマン • にんにく • しょうゆ、酒 • しょうが汁 • 片栗粉、サラダ油 • サラダ油 • しょうゆ • 酒 • ごま油、砂糖 • 塩

卵 • クリームチーズ • 生クリーム • 砂糖 • 小麦粉 • 塩