むーにやん

HM • 牛乳 • 卵 • マヨネーズ • ベーコン • チーズ • 塩 • ミニトマト • ブロッコリー

鯖の味噌煮缶 • キャベツ • にんじん • ごま油 • コチュジャン • オイスターソース • にんにく、生姜

きゅうり • 大豆水煮 • 塩昆布 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 酒 • 片栗粉 • 塩

豚ひき肉 • にんじん • 白ネギ • しょうゆ、砂糖、みりん、さけ、味噌、水 • 焼きそばめん • 水溶き片栗粉 • ごま油 • にんにく、しょうが • 干し椎茸