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パースラブ
@cook_40126714
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鍼灸マッサージ師
旦那さん&可愛い坊やのために栄養たっぷりの食事を作るのが楽しみです♪
「美味しい」って喜んで食べてくる家族&友達がいるおかげで、楽しく料理する日々を送れています♪
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レシピ (37)
つくれぽ (815)
パースラブ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏肉とイチジクの赤ワイン煮込み
鶏もも肉
•
にんにく
•
玉ねぎ
•
人参
•
椎茸
•
イチジク
•
水
•
赤ワイン
•
コンソメ
•
ウスターソース
•
ケチャップ
パースラブ
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フルーティーな白菜と柚子のなます
白菜
•
人参
•
柚子
•
塩
•
酢
•
砂糖
パースラブ
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ノンオイル・砂糖不使用のごまトマトパン
強力粉
•
薄力粉
•
塩
•
トマトジュース
•
ドライイースト
•
黒ゴマ
1斤
パースラブ
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鶏のココナッツトマト煮込み
手羽元
•
玉ねぎ
•
にんにく
•
人参
•
ピーマン
•
椎茸
•
筍の水煮
•
水
•
トマト缶
•
ココナッツミルク
•
ナンプラー
•
砂糖
•
パースラブ
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丸鶏とゴロゴロ野菜のカレー!
丸鶏
•
玉ねぎ
•
人参
•
じゃが芋
•
ルー
•
すりおろしにんにく
•
すりおろし生姜
•
すりおろし林檎
•
水
•
赤ワイン
•
ローリエ
パースラブ
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アボカドとはんぺんのフワフワ和え
アボカド
•
はんぺん
•
塩昆布
•
めんつゆ
•
豆乳or牛乳
2人分
パースラブ
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☺アボカドと塩昆布の炊き込みご飯☺
米
•
アボカド
•
塩昆布
•
水
パースラブ
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☺鶏肉とはんぺんのふわふわ団子☺
鶏ひき肉
•
はんぺん
•
玉ねぎ
•
椎茸
•
塩胡椒
•
醤油
•
砂糖
•
酢
2~3人分
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アボカドと塩昆布の濃厚クリーミーパスタ☺
パスタ
•
完熟アボカド
•
塩昆布
•
わさび
•
牛乳or豆乳
•
めんつゆ
2人
パースラブ
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☺塩麹で甘~ぃ☺スイカミルク☺
スイカ
•
牛乳or豆乳
•
塩麹
カップ2杯分
パースラブ
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塩麹で甘~ぃスイカジュース☆
スイカ
•
塩麹
•
レモン汁
パースラブ
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はちみつバルサミコでブリの照り焼き☆
ぶりの切り身
•
バルサミコ酢
•
醤油
•
はちみつ
•
生姜すりおろし
•
粗挽き黒胡椒
パースラブ
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秋の味覚★さんまと茸のトマトカレー煮
さんま
•
にんにく
•
玉ねぎ
•
茸
•
乾燥バジル
•
トマト缶
•
カレー粉
•
コンソメ
•
トマトケチャップ
•
白ワイン
•
水
2人分
パースラブ
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♡塩麹ハニーバターのさつまいも♡
さつまいも
•
バター
•
はちみつ
•
塩麹
パースラブ
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塩麹で簡単!白菜とツナの蒸し煮!
白菜
•
ツナ缶
•
塩麹
パースラブ
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ピリッと美味しい!塩麹のニラ生姜ダレ!
ニラ
•
生姜
•
塩麹
•
醤油
•
酢
•
白ごま
パースラブ
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酒粕とバナナのほんのり甘いパン♪
ホットケーキミックス
•
酒粕
•
水
•
バナナ
•
レーズン
•
胡桃
マフィン型4個OR18cmパウンド型
パースラブ
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酒粕のレーズン胡桃パン
ホットケーキミックス
•
酒粕
•
水
•
レーズン
•
くるみ
18cmパウンド型
パースラブ
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イカの里芋餅詰め
イカ
•
里芋
•
しょうが
•
片栗粉
•
水
•
醤油
•
みりん
•
酒
•
砂糖
•
ねぎ
2人分
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材料4つで濃厚な酒粕パン
ホットケーキミックス
•
酒粕
•
水
•
白みそ
18cmパウンド型
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