ミカニャンコ

小麦粉 • ベーキングパウダー • さつまいも • バナナ • 豆乳 • 卵

ご飯 • だし昆布 • お酢 • きび砂糖 • 鮭の刺身 • 冷凍エビ • ボイルした帆立 • きゅうり • れんこんのスライス • 乾燥しいたけ • 大葉 • 卵 •